Leamos qué es eso de la autocomunicación:
La
AUTOCOMUNICACIÓN es el
conjunto de conversaciones y pensamientos interiores y privados que las personas
tienen con ellas mismas, que influyen en la manera en que la gente se percibe a
sí misma y, por lo tanto, en su autoestima.
Es una habilidad fundamental para hacer frente a la vida y a sus dificultades.
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